青菜肉末二米粥怎麼做|青菜肉末二米粥的做法

“這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！
因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青菜肉末二米粥的做法步驟

• 1、瘦肉提前剁成肉末，加入姜，油，鹽醃漬備用；

• 2、大米和小米淘洗乾淨，加入約8倍量的水煮成二米粥；

• 3、這時把青菜洗淨，剁碎；

• 4、粥中先加入備好的肉末煮5-10分鐘左右；

• 5、然後再加入青菜一起煮；

• 6、煮至肉爛菜軟即可！

小竅門

這個粥只是在醃肉的時候加了鹽，後面就沒有加鹽了！一歲以上的寶寶可以適量再加一點鹽調味，一歲以內的寶寶就儘量不要添加了～！