“常食用玉米對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,作為早晚餐喝都不錯。”
1、準備好所需材料
2、大米淘洗後加點鹽油稍稍醃製
3、鍋中加足量水燒開,加入大米轉小火煮30分鐘
4、瘦肉剁成肉末,加鹽、油、薑絲、料酒、澱粉拌勻
5、玉米洗淨剝粒
6、把玉米粒加入粥中煮10分鐘
7、下肉末充分攪拌均勻,再煮5分鐘
8、加適量鹽和香油調味,出鍋前撒蔥花即可