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綠豆薏米蓮子粥 綠豆薏米蓮子粥怎麼做|綠豆薏米蓮子粥的做法 養生粥

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.99W
綠豆薏米蓮子粥的做法 養生粥 綠豆薏米蓮子粥 綠豆薏米蓮子粥怎麼做

最近我在嘗試各種各樣的養生養顏,呵呵希望家人們吃的健健康康,快快樂樂。

食材明細

主料
  • 綠豆 (3兩)
  • 薏米 (3兩)
  • 蓮子 (20個)
輔料
  • 紅棗 (6個)
配料
  • 紅糖 (適量)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

綠豆薏米蓮子粥的做法步驟

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    1、準備材料,綠豆薏米蓮子事先用水淨泡待用。

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    2、所以材料放高壓鍋放適量的水煮20分鐘關火。

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    3、等高壓鍋沒氣了,開鍋放紅糖。

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    4、簡單方便的養生粥好了。