“鮪魚,又名金槍魚,是日本近海最經常捕獲的海魚之一。
日本人喜歡金槍魚各式各樣的吃法,而我最喜歡的是這道好吃簡單的魚蓉飯。”
1、準備好食材。
2、將白米洗淨,放入電飯鍋內膽,加水,放一匙麻油。
3、使用一般煮飯功能,煮米飯。
4、用刀壓扁魚肉。
5、細細地碾磨成魚泥,取出筋膜。
6、處理完所有魚塊後,將魚泥彙總在一起,拿刀背剁一下。
7、放入一半的香蔥末兒,繼續剁。
8、加入一匙淨水,將魚蓉剁勻後放小碗中備用。
9、取做好的米飯一碗,加入壽司醋一勺。
10、將鮪魚蓉放在米飯上。
11、將剩餘的香蔥撒在魚蓉上做裝飾。
12、將芥末與醬油調勻,拌入飯中即可。
1.此飯基本是生食魚肉,所以一定要選擇新鮮的食材。
2.做米飯時放入麻油可使米飯更加香糯。