“山藥養胃,桂圓補血養氣,一碗養生粥😊”
1、枸杞適量。
2、桂圓肉適量。
3、大米3小把。
4、山藥切段。
5、砂鍋裡適量水燒開。
6、中小火大米放入煮二十分鐘。
7、山藥放入。
8、桂圓肉放入,煮五分鐘。
9、枸杞放入,關火。
10、煮好的山藥圓肉大米粥。
11、成品。
12、成品。