1、鐵棍山藥、蘋果、蓮子(提前用水浸泡)、小米,後來又加了紅棗。
2、小米、蓮子淘洗後放到電飯煲中加水燒煮10分鐘。
3、蘋果去皮去核切小塊。
4、鐵棍山藥去皮切小段。
5、蘋果、山藥、紅棗放入電飯煲一起煮至粘稠。
6、成品圖。