二米山藥粥怎麼做|二米山藥粥的做法

“小米味甘，性涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等。
山藥味甘，性溫。補而不滯，不熱不燥，能健脾益胃、助消化。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

二米山藥粥的做法步驟

• 1、鐵棍山藥去皮洗淨切滾刀塊。

• 2、大米、小米淘洗兩遍，和山藥一起放入電飯煲中，加適量水按下稀飯鍵。

• 3、煮好的二米山藥粥，加了幾顆枸杞點綴。