“綠豆性味甘寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。小米有補腎的功效,可以養心安神,美容養顏。”
1、綠豆洗淨備用。
2、小米適量就行。
3、山藥洗淨去皮切成小段。
4、把砂鍋裡注入適量的清水,水開放入小米。
5、再放入綠豆一起熬煮。
6、綠豆煮炸開了就放入山藥進去熬煮,煮熟即可。
7、成品圖。