“健康營養粥。”
1、蔓菁和山藥,洗淨削皮切塊,備用。
2、小米淘洗乾淨,備用。
3、鍋置火上,倒入適量清水,加入蔓菁和山藥。
4、大火燒開轉小火,再加入小米,煮半個小時。
5、熬煮至蔓菁和山藥熟,米粒熟爛即可。
6、成品圖。
7、盛入碗中。
8、營養粥。