關於圓肉的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘圓肉百合栗子甜湯是一道非常好喝的湯品，主料主要有百合、板栗和桂圓。百合富含維生素以及鈣、鉀等營養元素，有潤肺止咳...

“燕麥片，是由燕麥粒經過軋製加工而成，是一種低糖、高營養、高能食品，具有補虛、收斂止血、固表止汗、降糖、減肥、通大便、防止貧血、滋潤肌膚等功效。桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘當歸圓肉煮雞蛋是一道美味的早點，作為早餐食用再方便不過了，而且營養健康，特別補人，製作過程也不用花多久的時間，食材準備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘生活中有很多營養豐富的食品，他們的簡單搭配就你製成美味佳餚，這道圓肉百合栗子甜湯就是這樣一道可口的滋補湯品。板栗...

“鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功...

“山藥養胃，桂圓補血養氣，一碗養生粥😊”食材明細主料大米（3小把）山藥（一段）桂圓肉（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥圓肉大米粥的做法步驟1、枸杞適量。2、桂圓肉適量...

“過年了，來碗燉湯家人滋補一下吧，呵呵，簡單而美味，還很有益哦。”食材明細主料瘦肉（50克）雞蛋（3個）輔料紅棗（10顆）當歸須（5克）枸杞（10來顆）幹淮山（幾小片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：適量東北大米：適量桂圓乾：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.將花生和大米用水浸泡2.桂圓乾去掉殼和核備用3.將花生連同浸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘當歸大家都知道是一味很補的中藥材，當然當歸除了是藥材之外還是燉湯的好材料；大家最熟悉的就是當歸燉雞了，燉雞的時候放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘板栗澱粉含量比較高，營養豐富，有一定的食療養生功效，用來作為甜湯的主要食材也非常不錯，這道美味圓肉百合栗子甜湯就是選...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料桂圓肉：山藥(幹)：6g枸杞子：6g棗（幹）：黨蔘：姜：克鹽：克具體步驟1.花膠（魚肚）隔夜用水浸透，切塊，用水洗淨。2.蛤蚧擦去鱗片、去頭...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料低粉：2杯奶粉：2湯匙泡打粉：1茶匙酸奶：180ml雞蛋：4只植物油：60ml紅糖：1湯匙紅棗、圓肉：大半碗輔料具體步驟1.準備好材料，紅...

“紅薯甜湯，好多年不曾喝過。記憶最深的是，媽媽做的紅薯甜湯，我和姐姐舀在碗裡，用筷子不停搗，搗碎，再跟湯混合均勻，然後再吃，覺得分外甜美。😋大了，喝種類繁多的粥，竟不曾做過紅薯甜湯。兒子和女...

“早上起來才曉得今天是元宵、、老爸從9點開始喊老媽起床做肉圓做餃子喊道10點才把老媽給叫起來了，同時隔壁房間滴我~·也被叫起床了，聽說老媽今天要做肉圓，吼吼我就興奮了撒，掀開被子就起...

“小年夜，一家人聚在一起，團團圓圓，來一頓美味的鮮肉湯圓，一個白瓷碗裝著幾個白白圓圓又帶點尖頭的“湯圓”上面點綴切細的青蔥，下面浮著用醬油和豬油調製的紅色湯水，熱氣騰騰，香氣撲鼻，形色俱...

“第一次做，可能有地方做的不好，別介意啊~”食材明細主料絞肉（適量）棗子（適量）輔料菠蘿（適量）牛奶（適量）番茄醬（適量）配料鹽（適量）油（適量）生薑（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）團團圓圓肉丸的做...

“安徽有兩寶，一種是“貢菜”，還有就是“薺菜”。明太祖朱元璋老家為安徽鳳陽人，因此對這兩種蔬菜情有獨鍾。“貢菜”是一種植物，學名為“苔菜”，由於很多都是乾製品，因此也叫做“苔幹”。此...

“小時候江蘇的味道，自己動手做起來，神似”食材明細主料水磨糯米粉（300g）豬肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）雞蛋（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高階（難度）豬肉湯圓的做法...

“糯米肉圓吃起來、有糯米的香又有肉的香味、軟糯鮮香、非常美味！”食材明細主料肉末（100g）糯米（200g）輔料老薑粒（一勺）泡辣椒（一勺）鹽（一勺）水澱粉（適量）雞精（一小勺）枸杞（8顆）五香粉（一勺）胡蘿蔔（半根）鹹...

“金華肉圓是一道浙江金華的傳統特色名菜，在我們金華，每個家庭，每逢年過節，必須要做上一盤蘿蔔肉圓。蘿蔔肉圓的圓，蘊含著團圓平安。傳說：以前，在我們金華北山盤前村（是一個地名）一帶，一向種植爽...

食材明細主料芋頭子（250g）瘦肉（10g）輔料生薑（適量）蔥（適量）澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸肉圓的做法步驟1、芋頭子蒸熟，肉泥調味加澱粉，和勻2、上蒸籠，捏丸子形狀3、約十五分鐘蒸熟...

“很好吃，條件有限圖片只能這樣了”食材明細主料豬肉（適量）輔料生菜（少許）配料澱粉（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯肉圓的做法步驟1、肥肉少許增加...

食材明細主料豬肉（適量）輔料甜酒（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉圓子的做法步驟1、豬肉打碎（剁碎），加入甜酒，鹽，生抽，五香粉。攪拌均勻。2、手捏，然後用勺子舀出，放...

食材明細主料糯米粉（適量）香蔥（適量）海帶（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）香麻油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉湯圓的做法步驟1、材料：蔥（只要蔥白）。2、切好的蔥花。3...

“鮮嫩”食材明細主料瘦肉（300kg）蛋清（一個）輔料馬鈴薯澱粉（一匙）香蔥（一根）鹽（一匙）雞精（適量）生薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉圓的做法步驟1、瘦肉剁成肉末2、倒入馬鈴薯澱粉打入...