桃膠可以天天吃嗎？

桃膠是一種天然的食品，是大自然的產物，關於桃膠古代時候就有很強的功效與作用，而現在人們發現桃膠在美容養顏抗衰老方面有著不小的功效，故而現在很多滋補品當中也會適當的新增一些桃膠來增加功效，那麼大家都知道關於桃膠可以天天吃嗎？

桃膠可以天天吃嗎

桃膠不可以天天吃，建議每隔3~4天吃一次最好。桃膠含有碳水化合物，脂肪蛋白質和植物膠原蛋白，可促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，經常使用還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤。桃膠雖然屬於一種營養價值非常高的食物，如果天天吃反而對身體不利，因為食用一次桃膠可能會在體內停留幾天，所以不能每天食用，不然就會加重脾胃負擔，而引發一些胃腸疾病。

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，於夏秋採收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒。桃膠又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材。

桃膠是屬於溫和性食物的一種，這是很多人都不知道的一點，在食用過程中注意用量即可。而且桃膠對於人體有著很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外。桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只要不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性食品。桃膠是天然綠色食品，暫無發現桃膠的副作用，不過怎麼說桃膠也是一味藥，孕婦、經期女性最好不要服用。

桃膠可以天天吃嗎？桃膠現在多做為滋補品來食用，既可以直接單獨食用也可以和其他具有滋補性質的食物一起搭配，由於桃膠是一種天然的產品，故而要發現功效的話還是要堅持吃用比較好，但是不是天天能吃的，隔個兩三天吃一次是最佳的