當歸可以天天吃嗎

很多人分不清黃芪和當歸，不知道它們有什麼區別，只知道它們都是藥材，吃了對人體的健康都非常有好處。其實，它們是有是有區別的，而它們的作用，也不同。但是，當歸可以天天吃嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、當歸的介紹

當歸，中藥名。為傘形科植物當歸Angelica sinensis (Oliv.)Diels的乾燥根。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，質量好，其次為雲南、四川、陝西、湖北等省，均為栽培。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。常用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，風溼痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便祕。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風溼痺痛，跌撲損傷。

二、當歸可以天天吃嗎

當歸不可以天天吃

當歸是一種補血益氣的草本中藥，它的味甘而重，能補血、行血，確實是個不可多得的好東西哦。當歸的吃法也有很多，可以熬製湯品，也能泡水直接喝。

首先，我們要明白一件事，那就是是藥三分毒，不管什麼藥物最好都不要長期服用。當歸也是這樣，一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規用量的當歸煎劑、散劑，很可能有疲倦、嗜睡等反應。

當歸有補血活血的作用，特別是女性，來月經吃當歸，可以引起月經量大，經期延長的，當歸吃多上火，如果你正在上火，吃當歸會火上澆油的，當歸有滑腸的作用，如果有腹瀉大便稀，會加重腹瀉的，可見再好的藥都要有一定的適應範圍適應一部分人的，不是所有的人都可以吃的，當歸適應這樣的人用：補血活血,調經止痛,潤腸通便,養顏美容，.用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便祕,風溼痺痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍.是藥都有三分毒，沒有病最好別亂補，還是以食物來調養身體是最好的。

三、當歸的吃法

1、歸參燉母雞

原料：當歸15克，黨蔘15克，母雞1只，蔥、生薑、料酒、食言各適量。

製作方法：

1)將母雞宰殺，去毛去內臟，整隻洗乾淨，不需要切塊哦!

2)洗乾淨當歸、黨蔘，並將其塞入入雞肚內。

3)將雞放入砂鍋內，加入蔥、生薑、料酒、清水各適量，打

開煤氣爐，大火煮至水開，然後改用文火慢燉。

4)文火燉至雞肉爛，加入少許食鹽調味，關火，即可盛湯食用。

歸參燉母雞是常用的補血益氣補湯，適用於肝脾血虛、婦女氣虛血虛以及各種貧血症狀，特別是女性姐妹們，有空的時候買只母雞，搭配當歸黨蔘熬個湯，補血益氣，越喝越美麗哦!

2、歸參豬心湯

原料：豬心1個、當歸15克、黨蔘20克，蔥、生薑、料酒、食言各適量。

做法：

1)將豬心剖開，洗淨，注意要將將豬心裡的血水、血塊去除乾淨才不會有腥味哦!

2)洗乾淨當歸、黨蔘，然後把它們益氣塞入豬心內，可以用竹籤固定住哦!

以上就是當歸可以天天吃嗎，對此問題的充分詮釋。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。當歸不可以天天吃，因為是藥三分毒，當歸也有一定的毒性的。當歸可以用於泡水喝，作用也比較明顯。特別是女性，多吃一些更好。