人蔘和當歸可以一起吃嗎

說到當歸和人蔘想必很多朋友們都會覺得很熟悉吧，當歸和人蔘是我們日常生活中十分名貴而且滋補的補品，對我們的身體健康特別有好處，因此不少朋友們都喜歡食用人蔘當歸來調理身體，那麼，人蔘和當歸可以一起吃嗎？不妨我們一起去了解看看吧。

一、人蔘和當歸可以一起吃嗎

可以一起使用的，可以起到一定的補益氣血的效果的，適合氣血虛弱的人群使用。建議可以在使用這個配方前找就近的中醫做相關的檢查，確診後再使用。可以吃當歸、人蔘和雞、鴿子一起燉，加上紅棗，桂圓、枸杞、百合等，也是可以的，有補益作用。不要吃的太多。防止消化不良。

二、人蔘的功效作用

1、調節中樞神經系統

人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。

2、有促進大腦的功能

可以幫助人們提高學習記憶能力，因為人蔘裡面含有對我們記憶力的物質。

3、改善心臟功能

人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。人蔘皁苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力

4、降血糖作用

人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皁苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖(或糖肽類)是人蔘中另一類降血糖成分。

5、增強機體的免疫功能

人蔘立含有可以調節我們人體的免疫功能的活性成分，對免疫低下的人還有幫助提高的作用。

6、提高對有害刺激的抵禦能力

可增強機體的應激能力和適應性，人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。

7、抗腫瘤作用

人蔘中的人蔘皁苷、人蔘多糖、人蔘烯醇類、人蔘炔三醇和揮發油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分複雜的。

人蔘和當歸可以一起吃嗎？對於喜歡吃人蔘和當歸的朋友們來說，相信在看了以上詳細介紹以後，一定不難從中找到這個問題的準確答案了吧，建議廣大朋友可以根據自己的實際需求，把人蔘和當歸放在一起食用，但是要謹遵醫囑哦，不可以貪多。