人蔘冰糖可以一起吃嗎

在我們日常生活飲食中，有很多人還是很注重養生的，尤其是現在的社會競爭壓力那麼大，人們就想在飲食上多注意點，那麼今天我們就來說一說人蔘和冰糖吧，眾所周知，人蔘是藥材也是補品，冰糖則可以燉很多東西，那麼人蔘和冰糖可以一起吃嗎？

一、人蔘的介紹

人蔘(Panax ginseng C. A. Mey)為多年生草本植物，喜陰涼，葉片無氣孔和柵欄組織，無法保留水分，溫度高於32度葉片會灼傷，鬱閉度0.7-0.8。通常3年開花，5-6年結果，花期5-6月，果期6-9月。生長於北緯33度-48度之間的海拔數百米的以紅松為主的針闊混交林或落葉闊葉林下，產於中國東北、朝鮮、韓國、日本、俄羅斯東部。人蔘的別稱為黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的"東北三寶"之一。

二、冰糖的介紹

冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有新增食用色素的各類彩色冰糖(主要用於出口)，比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀，故名冰糖。也叫"冰糧"

三、人蔘冰糖可以一起吃嗎

人蔘和冰糖是可以一起泡水喝的。可以補氣血、健脾胃、調整免疫功能。根據現代所有科研成果看，人蔘是排在所有補品中功能最多的一種補品。就中藥藥性而言，人蔘味甘、大補元氣、止渴生津、調營養衛。 保健營養

四、人蔘冰糖的做法

1、人蔘蓮肉冰糖湯

原料:人蔘12克，蓮子10枚，冰糖30克。製法:人蔘、蓮子放在小碗內，加水適量泡發，再加冰糖30克，放蒸鍋內隔水蒸1小時。喝湯吃蓮肉，剩餘人蔘，次日再加蓮子蒸燉後服用。人蔘連用3次，最後嚼碎吃掉。

2、冰糖人蔘燉梨

準備一個梨。將梨上部切開。切掉梨心，中部挖一個洞。放入冰糖，枸杞，人蔘片，加入一點水，再將切掉的上部用牙籤固定在梨身上。放入蒸鍋蒸制半個小時。去除秋燥的甜品湯快快享用。酸甜可口。

冰糖燉人蔘是滋補佳品，人蔘是百草之王，能大補元氣，可以適量，不可多吃。 人蔘為補肺要些，可改善短氣喘促，懶言聲微等肺氣虛衰症狀，不過容易上火的人少吃。

好了以上就是對人蔘冰糖的一些相關介紹了。看了以上的文章內容，小夥伴們有沒有覺得對人蔘和冰糖又多了很多瞭解了呢？其實在現在的生活環境中，人們缺乏運動，偶爾喝一次補補身體也是可以的，只是不可以一次喝太多哦，畢竟是大補的東西。