理由竟然是這個|枸杞和茶葉不能搭配一起喝

葉是我國傳統的飲料，無論是紅茶還是綠茶，都富有很多營養價值。枸杞也是一款非常滋補的養生食品，隨著大家對健康的越來越重視，很多都想活著更好活得更養生。那麼有人就會問，枸杞和茶葉可以搭配食用嗎?枸杞又有什麼好處呢?

一、枸杞和茶葉不能搭配一起喝的原因

因為茶葉具有吸附的功能，特別是綠茶，含有一種特殊的物質，會吸收枸杞裡面的營養成分，特別是各種微量礦物元素。這樣的話，就相當於沒放枸杞。人體根本吸收不了枸杞的營養。但是如果想要補充枸杞的營養的話，就可以把茶葉和枸杞分開來食用。比如說早上和茶葉，下午的時候喝枸杞水。這樣的話，就營養互補了。

二、枸杞有什麼營養功效

1.枸杞含有大量的營養成分，可以有效的提高身體的免疫力，枸杞當中含有很多的特殊元素，這種特殊元素對於提高免疫功能是十分重要的，而且可以增強身體的細胞活性。

2.枸杞可以保護肝臟細胞，對於肝臟曾經受過傷害的人士來說，常吃枸杞可以修補受傷的肝細胞。這是有科學實驗結果證明的。

3.枸杞可以抗衰老，枸杞裡面含有大量的維生素，比如說維生素A，這種維生素可以抗氧化，還可以防止面板衰老。經常食用，可以永葆青春。

三、食用枸杞的禁忌事項

1.患有感冒的人士，特別是發燒的患者，都不適合適食用枸杞茶

2.身體有發炎症狀的人士也不好食用枸杞，因為枸杞性熱，在某種程度上會導致炎症更加嚴重。

3.脾氣急躁，患有高血壓疾病的人士，更加不能食用枸杞，以免更加嚴重，火氣盛 。

枸杞和茶葉是不可以搭配在一起食用的，但是枸杞可以搭配其他食材一起食用。比如枸杞菊花茶，可以明目清熱，又可以補氣養身。枸杞的食用方法也很多，比如說枸杞還可以熬粥食用，還可以直接晒乾了嚼著吃，無論是哪種食用方法都可以。