當人體所需要的能量和供給的能量失衡時，就會生病。體內的鐵耗盡，紅血球缺乏，就會引起缺鐵性貧血（IDA）。容易易倦、頭暈頭痛、眼花、耳鳴、乏力、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸等。這是缺鐵引起的小細胞低色素性貧血及其它異常。那麼，缺鐵性貧血怎麼治療？
缺鐵性貧血怎麼治療？
儘可能除去引起缺鐵和貧血的原因;補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯存量至正常水平。
(一)口服鐵劑：最常用的製劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵(富血酸)。服藥時忌茶，以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收。
(二)注射鐵劑：一般儘量用口服藥治療，僅在下列情況下才應用注射鐵劑：
①腸道對鐵的吸收不良，例如胃切除或胃腸吻合術後、慢性腹瀉、脂肪痢等;
②胃腸道疾病可由於口服鐵劑後症狀加重，例如消化性潰瘍，潰瘍性結腸炎、節段性結腸炎、胃切除後胃腸功能紊亂及妊娠時持續嘔吐等;
③口服鐵劑雖經減量而仍有嚴重胃腸道反應。
常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵。
三、輔助治療
加強營養，增加含鐵豐富的食品。
貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補養生血。
四、飲食
那麼在缺鐵性貧血的營養治療方面，要多吃一些含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血製品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的。
1、吃豬血
平時可以多吃一些豬血，因豬血的成分和人體血液的成分基本相同，都含有大量的鐵元素，可以補充人體缺乏的鐵，從而提供人體合成血紅蛋白需要的原料，提高血紅蛋白的含量。改善人體的缺氧症狀。
2、多吃菠菜
菠菜中也含有豐富的鐵元素，能提供我們人體所需要的鐵，從而促進血紅蛋白的合成，改善人體的缺氧症狀，此外菠菜還含有一些維生素和微量元素，對人體健康很有好處。
3、多吃黑木耳
黑木耳中也含有豐富的鐵元素，能夠促進人體合成血紅蛋白，改善人體的缺氧症狀。黑木耳是屬於真菌類的食物，不僅是味道鮮美，而且還含有很多人體所需要的維生素和微量元素，是我們健康飲食離不開的。
4、水果蔬菜
平時多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如獼猴桃、大棗、草莓、蘋果、桔子、莧菜、辣椒、竹葉菜、花菜等等，這些食物中含有豐富的維生素C。
相信大家對於缺鐵性貧血怎麼治療，已經有了答案。平時，應該將缺鐵性貧血的重點放在嬰幼兒、青少年和婦女上。注重他們的營養保健。對嬰幼兒，應及早新增富含鐵的食品，如菠菜、蛋類、肝等這些都含有大量鐵；應糾正青少年的偏食，定期檢查是否有寄生蟲感染。
千里飄香谷
