慢性再生障礙性貧血飲食規則是什麼

疾病和痛苦是令人不安的，小編無能無法幫助慢性再生障礙性貧血徹底擺脫病痛，但我仍然想盡我最大的力量去幫助那些身在水深火熱之中的患者朋友，因此小編特地總結慢性再生障礙性貧血飲食規則，那麼慢性再生障礙性貧血飲食規則什麼呢，我們一起來看看吧：

一、慢性再生障礙性貧血飲食規則是什麼

1.多吃生血、改善貧血的食物：

(1)富含優質蛋白質的食物　如蛋類、乳類、魚類(海魚儘量不吃)、瘦肉類、蝦及豆類等。

(1) (2)維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。，多吃富含維生素C的食物　新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍、柑橘類水果、西蘭花、紅色蔬菜(西紅柿、紅葉捲心菜等)。

(3)富含鐵的食物　雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較常見。富含銅的食物　銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。

(4)注意調配，儘量做到食物的樣化。在貧血期間如服用鐵劑時，不喝茶，以免妨礙鐵的吸收。

2.多吃升血小板、預防出血的食物：

(1)軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒，合理用藥。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢嚥。食物以稀軟易消化、富含營養及少渣為宜。患者還應禁辛辣、油煎食品。

(2)膳食宜清淡，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多食維生素豐富的食物，平時少吃甜食、豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動物內臟;多吃豆類、豆製品及蔬菜和水果，每餐不要吃得過飽。 多喝水 多吃青菜水果，少食煎炸及肥膩物品，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，必要時可服用適量維生素A、C。飲酒可增加腦出血的機會，儘量不喝酒

3.多吃升白血球、預防感染的食物

(1)多飲水，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

(2)含維C食物：每日推薦量：維C是水溶性維生素，身體不能儲備，所以需每天補充。

(3)南瓜屬於黃色蔬菜，含有非常豐富的胡蘿蔔素，這種物質是維生素A的前體，在人體中會進一步轉化成維生素A。維生素A能夠保護呼吸道以及上呼吸道的黏膜，可以預防上呼吸道感染。

希望小編的微薄力量可以幫助到慢性再生障礙性貧血患者，同時也希望更多的慢性再生障礙性貧血患者看到這篇文章瞭解慢性再生障礙性貧血飲食規則，衷心地希望慢性再生障礙性貧血患者可以擺脫病痛的折磨，也希望大家可以給慢性再生障礙性貧血患者多一份關愛，希望這篇文章對大家有用。