紅棗山楂冰糖水的做法 日常營養滋補飲品（鄰居長壽健康阿婆親傳的哦） 紅棗山楂冰糖水怎麼做

“商場臨床子的大姐媽媽都七十多歲了，身體健康，每天都去早市溜達買菜、水果，而且每天喝她自制的滋補飲品~據她講：“以前每到秋季都要到市裡開中藥一喝就得三百多塊呢，主要是老人心臟和血脂問題......"自從她聽廣播上介紹的營養滋補飲品後，每天都喝，堅持三年了，而且現在不用再吃中藥了，天天還能給姑娘看床子賣貨，而且一點也不糊塗喲，精明的很呢！真的很羨慕呢！媽媽心臟也不好，血脂還高，這正是也適合我們全家喝啊，今天試著熬了一鍋，呵呵味道酸酸甜甜的而且還有大棗的香味......養生重在堅持啊!從今天開始喲......”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗山楂冰糖水的做法步驟

• 1、枸杞

• 2、山楂

• 3、冰糖

• 4、大棗

• 5、鍋裡放入足夠量的水，放入以上材料，大火煮開，小活慢熬。我熬了30分鐘。中間嚐了嚐不甜，又加了一次冰糖，呵呵。

• 6、熬好了，先給媽媽成一碗。