“花生紅衣也是補血很好的食材,買的花生紅衣有股蛤喇味,也就是發黴的味道。只好多吃花生吧。炒熟的花生米用來做美食,花生紅衣用來煮粥或者泡水。”
1、牛奶和糯米。
2、取花生。
3、洗淨。
4、放鍋裡翻炒。
5、把外邊的水分炒幹,攤平,烘烤。
6、把花生炒熟。
7、取出來。
8、去紅衣。
9、糯米洗淨,浸泡。
10、泡2小時以上,我是晚上泡上的,早上起來做美食。
11、取冰糖。
12、所有食材放豆漿杯中。
13、放牛奶。
14、放純淨水。
15、選五穀漿。
16、打好的花生酪。
17、成品。
18、放了幾根藏紅花一起食用。這個不能多了哈,最多5根。