“開欄第一篇章——花生薏仁漿
噔噔噔噔~隆重現身~
花生是寶,大家都知道。它健脾和胃、利腎去水、治諸血癥、扶正補虛、潤肺化痰、滋養調氣、
利水消腫、止血生乳、清咽止瘧。富含維C、維E、維K。增強記憶、抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板,
降低膽固醇,有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
薏仁更是美容佳品,可以美白,使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,也被當作節食用品。
兩者結合,真是非常健康啦^_^做法也非常簡單噢~”
1、將花生和薏仁先浸泡半個小時,最好用熱水,因為薏仁比較硬。依個人口味,可以自己調配花生和薏仁的比例。我想美白啊。。。多放了點薏仁。。。口感來說,其實花生多點比較好喝。
2、將泡好的薏仁和豆漿,放入九陽豆漿機,加1000ml水,選擇五穀豆漿選項即可。20多分鐘後,香濃美味的花生薏仁漿就出爐啦^_^
3、用九陽自帶的過濾網過濾下。裝杯即可。喜歡甜味的童鞋可以加冰糖,個人認為不加糖更健康啦^_^夏天,放入冰箱冰鎮下,味道更佳噢~成品,噔噔噔噔~