“炎熱的夏季,吹空調、喝冷飲,體內積聚了溼氣,秋日來了該給身體除溼啦。來個薏仁紅花茶,薏仁的香味將伴著你度過悠閒的下午茶時間,也讓我們的身體遠離亞健康。”
1、準備好原料:薏仁、紅花。
2、將薏仁用水沖洗一下,晾乾。小火,放入鍋中炒制。
3、薏仁表面呈黃色時,關火,晾涼。
4、做了兩人份。取薏仁12克,裝入杯中,倒入開水,將紅花分別放入兩隻杯中浸泡。
5、溫熱時,就可以飲用了。配上小點心,愜意喲。
喜歡甜的,可以加蜂蜜或冰糖。