“木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質,以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用,薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這款豆漿能夠有效對抗電磁輻射對人體的不利影響。”
1、原料。
2、破壁料理機裡放入木瓜。
3、放薏米。
4、放綠豆。
5、啟動豆漿功能。
6、豆漿晾至溫熱後放入油菜花粉,攪拌均勻,即可飲用。
7、不錯。
在放入油菜花粉時,切記不要在豆漿滾燙時加入,以免高溫破壞花粉的營養。