“一直很喜歡KFC家的土豆泥,記得第一次去KFC,還是大姑帶我和表弟去的,真的是很久很久以前……點了一桌子,什麼漢堡薯條玉米棒,吃過就忘,唯獨這個土豆泥真的是印象深刻。之後每次去KFC,都是必點菜。
現在在外面這麼久,這裡的土豆泥和通心粉,那就是國內饅頭和米飯一樣的存在,必不可少的主食。培根的,奶香的,茄汁的……但是最最喜歡的,還是KFC家那種黑胡椒和雞汁味道香濃的土豆泥。
配上烤的香酥軟嫩的三文魚,清口的涼拌沙拉,一份健康的西式午餐”
1、土豆去皮切塊,沖洗去表面澱粉。鍋中水燒熱,放入土豆煮到粉,筷子能插透(大概15-20分鐘)
2、將1/2個雞湯濃湯寶用熱水調開,加少許鹽和黑胡椒拌勻。
3、煮好的土豆瀝乾,先用叉子碾碎至無大塊顆粒。一邊倒入調好的湯料,一邊繼續攪拌碾壓均勻。
4、再加入淡奶油或者牛奶,一邊加一邊攪拌至完全吸收。
5、撒上黑胡椒和鹽適當調味。
6、三文魚流水輕輕沖洗,用廚房紙吸去表面水分,切大塊。加入檸檬汁、海鮮醬、鹽和黑胡椒,醃製30分鐘
7、醃好的三文魚在調味麵包糠中滾一下,均勻沾滿。
8、烤箱預熱200°,三文魚用錫紙覆蓋烤15分鐘。
9、再開啟錫紙烤5分鐘,讓麵包糠更加酥脆。
10、沙拉:紫甘藍+包菜,用橙汁、白醋、味極鮮醃的,加了孜然、胡椒,鹽調味。
11、用磨具造型裝盤
【Tips】
1、調味麵包糠:可以買現成的,也可以自己DIY:就是普通的麵包糠,裡面加上鹽、黑胡椒、歐芹和各種香料碎拌勻。可以多混合一些,每次直接取用,非常方便。
2、三文魚都可以生吃的,一定不要烤老了。先覆蓋錫紙烤15分鐘,防止水分蒸發的太乾,再揭開錫紙烤5分鐘,讓表面的麵包糠烤酥,剛剛好。