銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞湯 銀耳雪梨湯怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳雪梨湯的做法步驟

• 1、材料:銀耳，梨，紅棗，桂圓，枸杞，冰糖，水
• 2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨，梨削皮切小塊，紅棗去籽，桂圓剝殼去籽備用
• 3、我用的是給寶寶多輔食的電燉鍋，隔水燉營養更美味哦！當然電飯煲或別的燉鍋也可以的
• 4、把所有食材放入鍋中，加水蓋過食材，喜歡多喝湯的可以多放點水，冰糖可以先加也可以等快好了再加，我是閒麻煩，放食材的時候加冰糖了。
• 5、隔水燉是慢慢燉的，哈哈😄，我燉了四小時，要是電飯鍋應該一小時就差不多了
• 6、燉好了放涼，再放到冰箱冷藏一下味道超棒，補血美容養顏

小竅門

因為中途忘記拍照了，所以沒有步驟圖