“減肥期間多吃牛肉。”
1、抄好水的牛肉加熱水煮一個半小時。
2、白蘿蔔加冰糖焯水放涼備用#加冰糖去蘿蔔的臭味。
3、燉了一個半小時的湯加白蘿蔔再燉半個小時。
4、趁空閒調個料汁。#.蒜小米辣剁碎,加入香菜生抽醋鹽雞精味精調味#.沾肉吃不喜歡的可以忽略!
5、湯燉好了加鹽香菜出鍋。
6、肉吃原味沾料吃都可以。
7、牛肉湯的味道太香了。
一次性加夠水,中途不要加水。