“含蛋白質低脂肪的減脂餐。”
1、黃瓜去掉皮洗淨。
2、黃瓜切成絲。
3、胡蘿蔔也切成絲。
4、放入鹽抓拌均勻醃製一會兒。
5、牛肉切成片,放入鹽和薑絲碼味。
6、水燒開,放入牛肉片汆燙。
7、水再次燒開即可。
8、撈出牛肉片裝到大碗。
9、放入醃製後的兩種蔬菜絲,加入各種調料攪拌均勻。
10、美味好啦。
11、牛肉滑嫩,蔬菜脆香。