“這次中秋回孃家,在孃家拿了些靈芝,我爸說靈芝有安神的作用,就拿些來煲湯喝。靈芝的作用有很多種的,大家可以去百度一下,我在這裡就不說了。”
1、靈芝泡會水變軟,容易切。
2、切成小塊。
3、豬上骨洗淨,焯水。
4、砂鍋煮開水,加入焯過水的豬上骨。
5、加入靈芝。
6、加少許石斛。大火煮開轉中小火,煲1小時。
7、備好紅棗和淮山。
8、倒入紅棗和淮山再煲半小時。
9、最後調入鹽和香菜提味即可。