“清淡,冬瓜清熱解火,宜多吃”
1、冬瓜去皮,去瓤,切片。鍋裡熱水燒開,冬瓜焯水,1分半鐘,撈出備用
2、肋條肉(就是五花肉,肥瘦相間的,買的時候已經去皮了,當然留著也行,個人喜好)切成大概2-3cm寬的肉塊。也在鍋裡焯水,備用。
3、湯鍋裡倒入半鍋冷水,放入焯過水的肉塊,放入蔥段,薑片,倒入料酒,5g鹽,大火燒開,繼續大火燒5分鐘。
4、倒入冬瓜,用筷子取出蔥段,薑片,大火燒2分鐘,轉小火燜20分鐘,然後嘗一下鹹淡,第二次加鹽調味。
5、加完鹽,開大火燒1分鐘,關火,出鍋。