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碧綠豆腐魚羹怎麼做|碧綠豆腐魚羹的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.03W
碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做

食材明細

主料
  • 豆腐魚 (300克)
  • 番薯葉 (150克)
輔料
  • (1片)
  • 澱粉水 (適量)
  • 魚露 (1湯勺)
  • (少許)
  • 胡椒粉 (1勺)
  • 雞粉 (1勺)
  • 魚香 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

碧綠豆腐魚羹的做法步驟

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第2張

    1、主料。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第3張

    2、調味料。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第4張

    3、番薯葉摘下純葉子洗淨。我這裡用了大約100克純葉子有點多,50~60克應該差不多可以。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第5張

    4、豆腐魚去頭去肚然後取肉。豆腐魚尾巴向自己,背鰭向著右手,刀在背鰭的中間貼緊背鰭刀子向前一推劃開一口子,然後刀子貼緊主骨向後拉就能取岀魚肉了。第二片也是這樣取岀只是刀子在魚骨下面。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第6張

    5、就是這樣子取肉的。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第7張

    6、魚在去頭去肚後就洗淨再取肉,取岀的魚肉切成長2~3釐米長,寬5~6毫米。然後用半勺雞粉,半湯勺魚露拼勻醃製。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第8張

    7、番薯葉用油鹽水焯一下,漂涼後擠掉水份剁碎待用。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第9張

    8、熱鍋加油(油多一些)加入薑片爆香,番薯葉菜青味比較重用姜油炒能夠減少菜青味。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第10張

    9、用中小火炒個1分鐘~2分鐘左右就可以。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第11張

    10、然後加入雞湯煮開約40秒後就調入半勺雞粉,幾顆糖,魚露,胡椒粉。魚露的量適量即可因為魚已經用魚露醃寸了以免太鹹,胡椒粉約1勺。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第12張

    11、湯調味煮開後轉大火加入豆腐魚。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第13張

    12、豆腐魚推散煮開後就會熟,不能煮太久會全散掉的。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第14張

    13、轉中火再用澱粉水勾芡即可,最後來點包尾油提高光澤。

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第15張

    14、岀鍋了😄

  • 碧綠豆腐魚羹的做法 碧綠豆腐魚羹怎麼做 第16張

    15、我給大家先試試味道😜

小竅門

第一次煮這種羹,番薯葉有點多顏色就過,沒那麼碧綠,還有這道羹最好是用雞油,這兒沒有就用成食用油,不用番薯葉改用其它綠色蔬菜應該可以。