1、主料。
2、調味料。
3、番薯葉摘下純葉子洗淨。我這裡用了大約100克純葉子有點多,50~60克應該差不多可以。
4、豆腐魚去頭去肚然後取肉。豆腐魚尾巴向自己,背鰭向著右手,刀在背鰭的中間貼緊背鰭刀子向前一推劃開一口子,然後刀子貼緊主骨向後拉就能取岀魚肉了。第二片也是這樣取岀只是刀子在魚骨下面。
5、就是這樣子取肉的。
6、魚在去頭去肚後就洗淨再取肉,取岀的魚肉切成長2~3釐米長,寬5~6毫米。然後用半勺雞粉,半湯勺魚露拼勻醃製。
7、番薯葉用油鹽水焯一下,漂涼後擠掉水份剁碎待用。
8、熱鍋加油(油多一些)加入薑片爆香,番薯葉菜青味比較重用姜油炒能夠減少菜青味。
9、用中小火炒個1分鐘~2分鐘左右就可以。
10、然後加入雞湯煮開約40秒後就調入半勺雞粉,幾顆糖,魚露,胡椒粉。魚露的量適量即可因為魚已經用魚露醃寸了以免太鹹,胡椒粉約1勺。
11、湯調味煮開後轉大火加入豆腐魚。
12、豆腐魚推散煮開後就會熟,不能煮太久會全散掉的。
13、轉中火再用澱粉水勾芡即可,最後來點包尾油提高光澤。
14、岀鍋了😄
15、我給大家先試試味道😜
第一次煮這種羹,番薯葉有點多顏色就過,沒那麼碧綠,還有這道羹最好是用雞油,這兒沒有就用成食用油,不用番薯葉改用其它綠色蔬菜應該可以。