關於營養早餐-香菇雞肉粥配香煎饅頭片的知識

食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）香蕉（適量）雞肉（適量）香菇（適量）牛奶（適量）輔料香蔥（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇雞肉粥的做...

“早上的早餐百分之八十的人是湊活一口，這款營養饅頭片，五分鐘搞定，你一天需要的營養都在裡面嘍，在來一杯奶，吃的又飽又健康呢！特別適合上班族，還有國小生哦”食材明細主料刀切饅頭（一大個）雞蛋...

食材明細主料饅頭（l個）輔料番茄沙司（丨包）調料油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭片的做法步驟1、番茄沙司1包備用。2、饅頭切片。3、鍋裡倒油少許放入饅頭。4、煎成兩面金黃...

食材明細主料饅頭（1個）輔料花生油（1勺）調料辣椒孜然粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切片。2、平底鍋放油燒熱，放入饅頭片，饅頭片放入時先再油麵上...

“一次上傳自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裡家家戶都會做著吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裡來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料普通麵粉：500奶粉：200輔料蜂蜜：20酵母：50具體步驟1.蜂蜜用三四十度溫水化開，加入適量酵母調散。2.調好的水倒入麵粉中...

“小時候的早餐經常是饅頭片，最近有點懶，早起也做了煎饅頭片，還是那個味！！呵呵😊”食材明細主料饅頭（兩個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）煎饅頭片的做法步驟1、兩個饅頭2、切...

食材明細主料白饅頭（1個）鹽（2克）輔料植物油（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎饅頭片的做法步驟1、大白饅頭一個。2、饅頭切片，越薄越好。3、在切片的饅頭上抹少許鹽，每一片上面都均...

“冰箱裡的白麵饅頭沒人想動，想法子加工一下再現餐桌，既營養又美味。”食材明細主料白麵饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）食用油（2勺）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎饅頭片的做法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老面饅頭：3個輔料油：適量白砂糖：適量具體步驟1.切片。2.準備好一盤清水，兩面沾水，不易煎黑。3.入油鍋中小火煎。4.煎...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料香脆饅頭片配紅豆泥：適量饅頭：1個紅豆泥：適量輔料黑芝麻糊：適量黑芝麻：50糯米：30具體步驟1.香脆饅頭片配紅豆泥先把紅豆...

食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2只）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎饅頭片的做法步驟1、冷饅頭切片2、雞蛋打散，加入適量鹽3、鍋里加油燒熱，饅頭放入雞蛋液裡兩邊浸...

“非常簡單的早餐，營養美味。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（3個）輔料鹽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、打三個雞蛋在碗裡。2、饅頭切片。3、把饅頭在蛋液裡翻...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個饅頭：1個輔料鹽：少許蔥花：少許具體步驟1.準備好材料2.涼饅頭切片3.雞蛋加入少許鹽以及蔥花打散4.將饅頭片放...

“偶爾吃一次饅頭，剩下的在熱了味道就差多了。不妨用剩饅頭和雞蛋稍微煎一下，不會油膩，味道也不錯，在配合一碗粥、小個小菜，就是一頓不錯的早餐。剩饅頭早餐吃起來也是不錯哦！”食材明細主料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：2個雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.饅頭切片2.雞蛋打撒，加些許鹽攪拌均勻3.夾起一片饅頭，粘上蛋液，放平底鍋...

食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞蛋饅頭片的做法步驟1、饅頭切片備用。2、雞蛋打入碗中。3、雞蛋加適量鹽攪散，放入饅頭片沾一...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：兩個胡蘿蔔：少量香蔥：一根雞蛋：三個黑芝麻：少量輔料鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切細絲再切末，蔥切碎。2.饅頭切成半釐...

“嗯，家裡剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料饅頭：3輔料蒜蓉辣醬：適量具體步驟1.準備好主料，饅頭三個，配料，蒜蓉辣醬，最好用這種螺紋口的，用起來比較方便。2.把饅頭...

“饅頭片大家都很熟悉，但是這是加雞蛋的營養款哦，一起來看看是怎麼做的呢？”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、首先，將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100雞胸肉：100輔料香菇：4朵胡椒粉：適量鹽：適量玉米：適量胡蘿蔔：50具體步驟1.首先將胡蘿蔔切丁，香菇切開，雞胸肉切片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：30小米：10香菇：2朵糙米：10瘦肉：50輔料鹽：適量蔥花：適量薑絲：適量油：適量具體步驟1.香菇用溫開水泡軟，洗淨；2.切成香菇...

“這個饅頭片做出來有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相當有營養哦，早上起來花不了多長時間，分分鐘搞定。”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）煉乳（適量）輔料黑芝麻（適量）黃油（適量...

“週末的時候，睡了個懶覺。起床後才想起來，家裡沒有土司、木有蛋糕。。。開啟冰箱，只有兩個剩饅頭~~~~皺巴巴的皮，硬邦邦的樣子。讓我想想看，該怎麼處置它呢？有了，做香煎饅頭片，讓這個不起眼的...