竹蓀是一種 菇類食物,在其頂端有一圍細緻結白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”。於此可看出竹蓀的營養價值極其豐富。本來山藥排骨湯就是一道非常美味的菜餚,現在加入了竹蓀,其營養價值更是顯著提高,試想,一道鮮美的竹蓀山藥排骨湯是不是讓你覺得食指大動。
主料
竹蓀 :25輔料
生薑 :12具體步驟
1.幹竹蓀用涼水漲發,淘洗乾淨,再用涼水發透
2.豬骨頭用清水清洗一下,然後放入開水鍋中焯1-2分鐘再撈起衝去血泡
3.山藥去皮切段,砂鍋放入適量清水,加入幾片姜再倒入山藥段
4.加入豬骨頭
5.加入竹蓀,大火燒開,然後轉小火慢燉2小時
6.關火後,加入食鹽調味即可