“山糜子營養功效增長肌肉增加免疫力促進康復補鐵補血抗衰老。解熱、鎮痛預防癌種增加食慾幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液迴圈。有安神鎮定、誘人食慾的作用。”
1、山糜子,山野菜,做湯好喝,甜甜的嫩嫩的。土豆忘記拍了。
2、焯水,撈出沖洗後切段攥出備用。
3、鍋中油燒熱下入蔥花、花椒粉炸香,加水,加鹽和雞精,先下入土豆條燉差不多熟時,再下入焯過水的山糜子,煮一會關火。
4、成品。