薏米赤小豆湯的做法 祛溼---薏米赤小豆湯 薏米赤小豆湯怎麼做

“薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
薏米它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
我老公就是溼氣重的人，我常煮給他吃呢！用電飯鍋很簡單呢。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

薏米赤小豆湯的做法步驟

• 1、薏米，赤小豆。

• 2、薏米，赤小豆洗淨泡2小時。

• 3、把材料到進電飯鍋煮開。

• 4、煮開後繼續煲2小時。

• 5、加入片糖煮2分鐘。

• 6、.燜多10分鐘就可以吃。