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赤小豆薏米芡實粥怎麼做|赤小豆薏米芡實粥的做法

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赤小豆薏米芡實粥的做法 赤小豆薏米芡實粥怎麼做

夏季天氣炎熱,空調成了夏天的寵兒,長時間吹空調,人體溼氣都很重,今天就分享赤小豆薏米芡實祛溼減肥養顏

食材明細

主料
  • 赤小豆 (適量)
  • 薏米 (適量)
  • 芡實 (適量)
輔料
  • 老紅糖 (1塊)
調料
  • 清水 (1200ml)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

赤小豆薏米芡實粥的做法步驟

  • 赤小豆薏米芡實粥的做法 赤小豆薏米芡實粥怎麼做 第2張

    1、準備食材。

  • 赤小豆薏米芡實粥的做法 赤小豆薏米芡實粥怎麼做 第3張

    2、將赤小豆、薏米和芡實洗乾淨浸泡一晚上。

  • 赤小豆薏米芡實粥的做法 赤小豆薏米芡實粥怎麼做 第4張

    3、砂鍋加水,將泡了一晚上的食材放進砂鍋,大火煮開,小火煮40分鐘左右。

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    4、煮到赤小豆薏米沒有硬心。

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    5、加一塊老紅糖。

  • 赤小豆薏米芡實粥的做法 赤小豆薏米芡實粥怎麼做 第7張

    6、紅糖煮化關火。

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    7、開吃。

  • 赤小豆薏米芡實粥的做法 赤小豆薏米芡實粥怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

赤小豆不用煮太爛,煮到沒有沒有硬心就行。