祛溼赤豆薏米粥怎麼做|祛溼赤豆薏米粥的做法

“對於愛美的年輕女士而言，守護青春靚麗是志高目標。然而，在現實生活中，與我們理想相左的隨著年齡的增長而增發。如，女人溼氣重會加速衰老……所以，祛除溼氣就顯得太重要了。
今日，為親們推薦一款祛除溼氣的好方子……”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 高階 （難度）

祛溼赤豆薏米粥的做法步驟

• 1、提前將赤紅豆與薏米混合清洗乾淨，浸泡一夜，翌日，可用養生壺煮制。

• 2、清晨，將泡好的赤紅豆同薏米一同倒入養生壺內，連同浸泡的清水一同倒入壺中。

• 3、養生壺接通電源，開啟養生煮粥程式14，120分鐘煮好。

• 4、一碗熱氣騰騰的赤豆薏米粥即可當早餐，又可健體祛溼，一舉多得。