“玉米:益肺寧心,健脾開胃,利水通淋。枸杞:護血明,補血,降三高,抗衰老。”
1、寧夏枸杞子一小包。
2、玉米整好。
3、豬肉一塊,不用切。
4、全部食材入煲,加適量水。
5、放入壓力煲內蓋上蓋,調至煲湯檔。
6、熟時盛出。