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紅豆薏米湯的做法 祛溼排毒美容減肥之紅豆薏米湯 紅豆薏米湯怎麼做

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:3.04W
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食材明細

主料
  • 紅豆 (280克)
  • 薏米 (200克)
輔料
  • 大棗 (30克)
  • (1500克)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅豆薏米湯的做法步驟

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    1、準備好原材料

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    2、紅豆和薏米清洗乾淨,用溫水泡兩個小時

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    3、將紅豆和薏米倒入壓力煲裡,加入水

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    4、加入紅棗

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    5、插上電源,調到“八寶”功能,壓力調到“7”,按下開始鍵開始煮

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    6、程式結束後,可以自動洩壓,也可以手動洩壓,紅豆薏米湯做好了,湯清清爽爽,紅豆薏米很軟爛好吃

小竅門

一、紅豆薏米一定要先泡兩個小時左右;
二、喜歡吃甜的可以稍微加點糖,加紅糖比白糖好些,如果為了減肥就不要加糖了。