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糙米薏仁紅豆湯怎麼做|糙米薏仁紅豆湯的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.73W
糙米薏仁紅豆湯的做法 糙米薏仁紅豆湯怎麼做

糙米薏仁紅豆湯,用到了新儂的生態糙米,安全新鮮每一刻;原生態、原產地、原味道。
糙米含有8種氨基酸、16種礦物質、21種維生素,它給人類的營養是完整的、全面的、天然的,含有生命之源的胚芽。
糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效,能有效的調節體內新陳代謝,內分泌異常等。多吃糙米可以治療女性貧血。

食材明細

主料
  • 糙米 (100克)
  • 紅小豆 (100克)
  • 薏仁 (70克)
輔料
  • (900克)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

糙米薏仁紅豆湯的做法步驟

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    1、準備好原料

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    2、將原料稱重

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    3、將薏仁天前一晚泡好(至少也要浸泡2個小時)

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    4、將原料倒入壓力鍋內,再加入900克的水,蓋上蓋,定時30分鐘即可。

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    5、按自己口味,吃的時候可以放點紅糖,味道更好!