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1、佛手瓜去皮去核,切小塊。
2、黃豆用水泡30分鐘。
3、木耳用溫水泡發,洗淨。
4、無花果用水沖洗一下。
5、瘦肉飛水,洗去浮沫。
6、胡蘿蔔去皮切小段。
7、把以上所有材料放入電壓力鍋,按煲湯功能鍵開煮。
8、煮好排氣後就可開啟蓋子,放鹽調味即可。
9、清潤降脂。