1、木瓜對半切開。
2、去掉木瓜子。
3、切塊備用。
4、銀耳蓮子提前泡發一會。
5、紅棗清洗。
6、銀耳撕小朵。
7、冰糖。
8、高壓鍋中加入蓮子銀耳紅棗開火煮15分鐘左右。
9、再加入冰糖木瓜煮幾分鐘即可。
10、成品。