1、東阿阿膠弄碎後放入客家娘酒中泡三天。
2、隔熱水蒸化阿膠,冷卻後放冰箱,隨用隨取。
3、冰箱裡取出用的時候先攪拌下阿膠娘酒,蒸蛋時取一勺或兩勺的阿膠娘酒,用溫水衝開。份量和雞蛋液的比例是2比1。
4、雞蛋打均勻後加入阿膠娘酒內,拌勻後碗上加個碟蓋好,隔熱水中火蒸熟。
5、想口感好也可將蛋液過濾後再用。女性經期過後第五、六天可以吃了,連續吃三、四天。