赤小豆木瓜煲鯽魚怎麼做|赤小豆木瓜煲鯽魚的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

赤小豆木瓜煲鯽魚的做法步驟

• 1、材料備齊…

• 2、木瓜去皮去籽切大塊…

• 3、起鍋少油入一片姜下鯽魚兩面略煎…

• 4、材料全部入電陶瓷湯鍋，按老火湯即可。

• 5、跳制後調入適量鹽和少許雞精。

• 6、赤小豆木瓜鯽魚主要是用來補中益氣，對於脾虛，以及身體的虛弱，有調理作用，也可以紅豆換成紅棗對於補血也有作用。