1、將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。
2、將事先焯好的香菇清洗乾淨,切成小粒,裝入盤中待用。
3、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成片,蔥姜切成末待用。
4、熱鍋放油,爆香蔥薑末,放入胡蘿蔔片翻炒均勻。
5、放入香菇翻炒均勻。
6、倒入菜花翻炒均勻,加入精鹽,五香粉,少許清水。
7、翻炒均勻,稍微燒一會兒,燒熟,最後加入味精調味。
8、翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可。