“在我心中的食譜裡，牛肉豬肝魷魚都是比較難控制的食材。不是炒的過老就是炒的還生。三個月前去友家吃飯，看到大美妞就炒了一份色澤很棒的爆炒魷魚，等到開飯，我第一口嚐了魷魚。嫩，鮮，彈。按我對大美妞的瞭解，美妞兒是炒不出這樣子得家常菜，後來一問妞才說她是說米博烹飪機來炒這道菜得。吃好飯姐妹們一起收拾桌子，然後就去圍觀了這神器，個頭還滿大，型也好看，然後點點點看了裡面的附帶菜譜，那品種真是好豐富呢。
這一餐後，我心裡就惦記著這一美器，那天跟娃爸聊了一下，我也入手了這款烹飪機，從這周開始，我也可以騰出手來做一點其它事情啦。想吃什麼或是不知道想吃什麼的時候，就可以翻機子附帶的菜譜看看，然後備齊食材就可以輕鬆複製。送上今天的這款時蔬炒魷魚先，我根據家人的口味又添減了一些。”
1、備好所用食材，如圖有魷魚，西芹，洋蔥，菜椒，生薑，調味醬料。
2、根據米博烹飪機菜譜的提示，這魷魚在炒前用開水先焯個十秒。
3、用時十秒，溫度一百度，反轉檔位就是一檔。備註的妥妥又清楚。
4、然後再根據裡面的提示，出料下料，這裡是下調味料食用油，用機子所帶的食材，溫度用時檔位都不用調，跟著提示下料就可以。
5、如果食譜裡的調味品有什麼你不是太喜歡得，就可以根據個人的喜好來換，我這裡就換了一款醬料，這款醬料我家人更喜歡。
6、然後再將時蔬菜，菜椒，洋蔥，生薑，芹菜一併下鍋，炒出香味。
7、下這種比較大得食材，咱就要將蓋子開啟再加料。
8、我看了看烹飪時間，機子翻料了三分鐘。
9、炒好是這個狀態，色澤看著很不錯哦。
10、然後接著還是按提示下料，朋友們看圖就很清楚。
11、這是焯過得魷魚，焯好再炒，它們的口感更容易把握住。
12、朋友們喜歡也可以複製，有了這機子真是滿不錯得，省時少油煙，還讓我們有了一個認識度，一道菜用了多少油鹽，
13、這樣子的色澤不錯吧，鮮嫩度把握得滿好，但是有一點朋友們要注意，焯燙的時間也要根據我們切出來的食材厚薄來調整，這樣子才是更合理哦。
千里飄香谷
