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發表於:2024-03-01
“這次的酸奶中加入了蜜紅豆、燕麥片、黃桃、櫻桃,搭配出一盤多彩繽紛的酸奶大餐。”食材明細主料原味酸奶(一袋)鮮奶(三袋)輔料燕麥片(適量)蜜紅豆(適量)玉米粒(適量)水果(適量)果味(口味)煮(工藝)數小...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料酸奶(200g)輔料獼猴桃(兩片)聖女果(一個)桑葚(五個)芒果(一片)腰果(五個)核桃(一個)松子(十幾個)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)繽紛酸奶脆片的做法步驟1、將酸奶倒入鋪有油紙的平底...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛五彩蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線,清水稍微沖洗乾淨,用2勺料酒醃製一下,再加入一...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料玉米(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)荷美爾火腿(適量)彩椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛彩椒碗的做法步驟1、材料圖2、黃瓜胡蘿蔔玉米分別切小粒備用3...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料剩米飯(1碗)輔料鹽(適量)雞精(適量)蔥花(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)玉米粒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛的做法步驟1、米飯加入生抽。2、拌勻。3、鍋中放適...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料高湯(1支)雞蛋(1個)胡蘿蔔(2片)葫蘆(小塊)麵條(適量)熟牛肉(適量)輔料水(適量)配料鹽(少許)油(少許)麻油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛彩面的做法步驟1、準備好材料:史雲生濃醇高...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料荷蘭豆(250g)蝦仁(4只)豌豆粒(100g)玉米粒(100g)輔料木耳(50g)蘑菇(150g)原味(口味)未知(難度)五彩繽紛燴的做法步驟1、荷蘭豆焯水。2、蘑菇焯水。3、蝦切小塊。4、木耳提前泡發,豌豆粒和玉...
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發表於:2024-02-29
“這樣搭配很有營養哦........而且又美觀”食材明細主料前腿肉(100G)玉米(2個)輔料青椒(2個)紅椒(2個)蒜(1個)食用油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛玉米的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-27
“烘焙的潮流讓越來越多的家庭開啟烘焙領域,但食譜複雜,耗時長往往導致烘焙愛好者無法學習。我相信,烘焙應該和愛一樣簡單!那麼今天我給大家帶來一款,簡單到不需要任何模具,耗時半小時就能端...
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發表於:2024-01-27
“煮給兒子的點心”食材明細主料紅棗(3個)自制白涼粉(兩勺)紅糖(兩勺)枸杞(一小把)鮮山藥(一小節)輔料紅糖(2小勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛涼粉的做法步驟1、紅棗洗淨去籽切片,和...
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發表於:2023-12-27
“用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫,搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆(一碗)輔料紫甘藍(3片葉子)胡...
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發表於:2024-02-24
“純天然色素!營養豐富!”食材明細主料麵粉(500克)熟南瓜泥(75克)熟紫薯泥(75克)菠菜(3棵)白水(適量(紫面用))輔料肥瘦肉(400克)紅蘿蔔(1個)幹香姑(10個)白糖(1勺)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)...
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發表於:2024-01-07
“離春節還有不到幾天,各種年貨已經開始準備起來了。怎樣讓自己的年貨與眾不同呢?這次教大家做七種口味的牛軋糖,讓你的過年伴手禮輕輕鬆鬆秒殺全場。棉花糖版本簡單,容易上手,不用擔心熬糖...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料自制酸奶(適量)輔料草莓(適量)芒果(適量)調料巧克力麥片脆(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛酸奶杯的做法步驟1、提前做好的酸奶備用。2、草莓洗淨切片。3、芒果去皮...
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發表於:2024-01-27
“酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效,防止便祕,總之好處太多了。自制酸奶味道清爽,不用擔心粘稠劑各種新增劑那些東西,乾淨衛生,吃的放心做法也省心,晚上做簡單的攪拌幾下,第二天...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料車釐子(適量)藍莓(適量)芒果(適量)酸奶(適量)輔料綜和果仁(適量)原味(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)普通(難度)果繽紛酸奶凍的做法步驟1、食材圖。2、水果洗淨,車釐子掰開去核,芒果切小丁。3、...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料玉米粒(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)輔料豬瘦肉(適量)配料雞精(適量)鹽(適量)味精(適量)豆油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩繽紛彩蔬粒的做法步驟1、把泡好的青豆用...
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發表於:2024-01-09
“酸奶水果沙拉,五彩繽紛,鮮嫩爽口,解膩開胃...”食材明細主料紅心火龍果(半個)小西瓜(半個)獼猴桃(1個)蘋果(1個)輔料自制酸奶(100克左右)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)繽紛酸奶水果沙拉的做法...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料紫甘藍(適量)火腿腸(適量)香菇幹(適量)西蘭花(適量)娃娃萊(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩繽紛的做法步驟1、分別把...
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發表於:2024-01-01
“為了小不點女兒小甜點我做了炸的和烤的都非常美味”食材明細主料土豆(1個)馬鈴薯(1個)紫薯(3個)雞蛋(2個)輔料蝦(適量)桔子(1個)蜂蜜(少許)油(適量)玉米澱粉(適量)彩色麵包糠(適量)原味(口味)未知(難度)繽紛...
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發表於:2024-02-27
“中午老公在外邊吃的,所以午飯可以頂晚飯吃!自己一個人的飯想來想去做個綠豆湯,再配上一碗豐富多彩的炒飯吧,既夠晚上吃了,還可以分一半兒帶飯盒明天中午吃!材料:剩米飯一碗、黃瓜一段、火腿...
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發表於:2024-01-04
“這是一款曾經風靡美食圈的美食了,老網紅,哈哈哈。除了糯米和鹹鴨蛋是標配外,可以用自己喜歡的香菇、馬蹄、火腿或肉類等食材來做,鮮香軟糯,樂趣無窮。過年了,來個彩蛋,樂呵樂呵。”食材明細...
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發表於:2024-02-28
“想健康,多喝湯。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而...
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發表於:2023-12-27
“早餐,一直都想做繽紛水果吐司,雖然比直接吃多了“抹酸奶、切水果”的程式,但是這效果和口感真是太可了!全麥吐司片上鋪滿了花花綠綠的水果,隨意擺些造型,原想著無非就是吐司+水果的味道,但...
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發表於:2024-01-01
“好看又好吃,做法簡單。”食材明細主料鹹鴨蛋(4個)糯米(適量)輔料豌豆(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)十三香(適量)香油(少量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛彩蛋的做法步驟1...