“最近愛上了年糕,於是想各種方法換著口味做年糕,以博一笑。
年糕由糯米制成,而糯米具有有補虛、補血、健脾暖胃等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症;同時還有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。雖然糯米的好處多多,但由於其難以消化,容易飽肚脹肚,食用時還是要注意少量喲。”
1、蒜苗、臘腸
2、蒜苗、紅辣椒、香菜切段,臘腸切片
3、年糕片、紅辣椒、香菜
4、年糕片飛水後備用
5、臘腸放入油鍋煎香
6、待臘腸兩面煎香,出油
7、放入年糕片翻炒
8、放入蒜苗段和紅辣椒
9、倒入蠔油、生抽、糖,翻炒
10、放入香菜段
11、翻炒後裝盤
12、特寫一下漂亮的出品