“當季蔬菜,素食,清淡”
1、茄子2只,當季蔬菜,洗淨
2、茄子去柄,切2段。鍋裡水燒開,放入茄子,大火7分鐘
3、切蔥薑末,放入盤中,倒入一點醬油,少許鹽
4、起油鍋,倒入5g菜油,燒熱
5、熱油倒入盤子,略微拌一下
6、茄子撈出,去皮。(小貼士:茄子很燙,非一般人能承受,倒一碗冷水,手指浸一下,快速撕一下,然後再浸一下,再撕一下)
7、去皮的茄子依然很燙,用筷子夾入盤子裡,用筷子順著茄子撕成一條一條,攪拌均勻。
8、完成,茄子嫩才能這樣做,基本只有夏季才能這樣做,比較典型的傳統家常菜。