“我選的是前蹄,要是不會區別的童鞋,接著看:豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。就這麼簡單取分!
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,美容呀~~尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。在如此美食的誘惑下,咱暫且不提減肥啊!上菜了!”
1、姜蒜切片備用。
2、黃豆一把,放水裡泡發好。
3、買來的豬蹄清洗乾淨,豬毛去掉。
4、鍋裡燒開水後,放入幾片薑片,1勺料酒,豬蹄放進去煮5分鐘左右,去除血沫和髒東西。
5、然後關火,撈出沖洗乾淨豬蹄。
6、鍋裡倒少量的油爆香姜蒜後把豬蹄放入。
7、.翻炒片刻之後,加入老抽1勺,料酒2勺,醋半小勺,炒勻。
8、把泡發好的黃豆放入,再倒入清水沒過豬蹄。蓋上鍋蓋中火20分鐘。中途記得開蓋炒勻。
9、用筷子插進豬皮裡,插的進去表示豬肉已經煮的差不多了,轉中小火。
10、加入鹽半勺,冰糖,雞精,胡椒粉,喜歡吃辣的可以再放點辣椒粉,炒勻出鍋。
11、喜歡可以試試。
加入鹽半勺,冰糖,雞精,胡椒粉,喜歡吃辣的可以再放點辣椒粉,炒勻出鍋。