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油麵筋炒西葫蘆怎麼做|油麵筋炒西葫蘆的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.66W
油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做

西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。又能調節人體代謝,具有減肥、提高免疫力的功效。俗話說,外敷不如內服。。。

食材明細

主料
  • 西葫蘆 (160克)
  • 油麵筋 (30克)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

油麵筋炒西葫蘆的做法步驟

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第2張

    1、食材:西葫蘆(已清洗去皮切片)、油麵筋

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第3張

    2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的西葫蘆翻炒一下。     

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第4張

    3、接著,合入油麵筋,加適量的清水。    

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第5張

    4、翻炒翻炒至熟。

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第6張

    5、然後,加適量的生抽。

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第7張

    6、加適量的鹽。

  • 油麵筋炒西葫蘆的做法 油麵筋炒西葫蘆怎麼做 第8張

    7、調味炒勻,即可。