“當地人賣牛肉一般都是熟的多一些,牛肚、牛筋也一樣,買回來加一些蔬菜同炒或同燉,省時又美味。這道炒牛板筋越嚼越有味呢。”
1、備好食材。搭配的胡蘿蔔與洋蔥,可以換為辣椒、香芹。
2、牛板筋處理。可以切段撕小條,也可以切薄片,刀要鋒利更好切片。胡蘿蔔切薄片,洋蔥切絲。
3、鍋中入油,加入洋蔥絲炒出香味。喜歡辣的可以加入一些幹椒、郫縣豆瓣醬。
4、加入胡蘿蔔、牛板筋,炒至胡蘿蔔變軟,牛板筋是熟的,炒制時間也快。加入生抽、精鹽調味即可出鍋了。
5、挺不錯的,可以炒辣的。
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